1、社会志愿服务：加入志愿者组织，参与社区服务或慈善活动，不仅能够提升个人的社会责任感，还能锻炼团队合作和领导能力。创业项目：参与或发起创业项目，可以锻炼市场分析、商业策划、团队管理等多方面的能力。国际交流：参加国际交流项目，如海外学习、国际会议等，可以提高跨文化沟通能力，扩大国际视野。
2、可以从能帮助作品集创作、能拿到推荐信/实习证明、能写进文书这些方面选择背景提升项目，如果家庭没有这方面资源的话，建议直接找机构做背提，SEEDO是市场上为数不多专注于艺术专业留学生背景提升，还是头部RoSSo旗下的靠谱一点。
3、实践类背景提升：实践类背景提升，主要包括实习，实训两个主要方面。 实习，不用过多赘述，通过真实的工作经历，来提升自己的执行力，解决力，领导力，团队合作精神，以及专业知识运用能力，和同事相处的社交能力。实训，针对高中生，初中生，提前领略行业内容，在学习中考虑自己的将来发展。
4、留学背景提升主要包括以下几个方面：学术成绩提升 学术成绩是留学申请中最为基础也最为重要的部分。提升学术成绩包括提高GPA（绩点）、进行科研项目的参与和论文的发表等。GPA是评价学生在校表现的重要指标，保持优异的GPA有助于在申请留学时脱颖而出。
5、科研/论文 可以说研究和论文是学校了解学生学术造诣/背景的绝佳窗口。一个研究项目、一篇学术论文，也许只是一个很小方面的focus，但是它们潜在反映了一个学生在关注什么，学习什么，思考什么，做了什么，解决了什么问题，如何做到，他的研究是否有意义，学生的思考是否有见地。
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1、当然有用，而且也是必须的，但前提要看什么样的背景提升项目。建议先了解一下美国大学的申请系统，主要是CA系统或者UC系统，弄清楚申请的要求。其实美国大学招生不外乎参照三个东西，一个是学术水平，一个是课外区分，还有一个是个人品质。这三个部分看似独立，但其实都是相互联系的。
2、就和以前说的镀金一样，在我们面试的时候或者一个重要的抉择中，对方会着重考虑的一点，现在的社会在同样的地位、同样的学历面前，你有背景力，那相当于有了比别人技高一筹的绝技。
3、背景提升不是鬼，它是真的可以帮助我们提升背景的一些途径。对于转专业的学生或者是想冲顶尖名校或者想补充学术背景的学生，一定的背景提升是有用的。
4、可以从能帮助作品集创作、能拿到推荐信/实习证明、能写进文书这些方面选择背景提升项目，如果家庭没有这方面资源的话，建议直接找机构做背提，SEEDO是市场上为数不多专注于艺术专业留学生背景提升，还是头部RoSSo旗下的靠谱一点。